Is to enjoy a steam sauna here.
は、スチームサウナに行く為。



My friend told me that there was a nice sauna in Luang Parbang, so I decided to be heading here instead of taking highway 1 that goes more north to Udomxay.

先日、友人からこの情報を入手し、国道1号を通り、ウドムサイに抜けるルートを変更し、内陸を通ってここまでやってきた。



So, I'm now in Luang Prabang.
というわけで今ルアンパパーンです。



There were some big passes that go up about 20km last 100km. My all muscles worked very hard.

手前100kmは20キロ前後の長い長い峠がいくつかあって、久々に全身の筋肉が燃え上がりました。




After I got here, I went straight to steam sauna. It's good timing to be here because I was pretty tired.

ルアンパパーンに着いて、ずーと待ち焦がれたスチームサウナへ。かなり疲れてたから本当ちょうど良いタイミング。



The sauna was located in Lao red-cross so seemed many local used this place.

サウナはラオス赤十字の中にある事もあり、地元の利用客も多いようだった。



I payed 10000kip and borrowed towel and Salon. Kept my valuable stuff in a locker. Then ready to get in.

受付で10000kipを支払い、サロンとタオルを借りる。貴重品なんかはロッカーにあずけていざサウナへ。



There was couple of small rooms about 2 square meters and a bench inside where herbal plants smoke coming out. Inside was all smoked out so couldn't see anything.

2畳くらいのスペースにベンチがあって、その下から薬草煙がもくもく。中は煙で全く見えない。



All my body got sweat. Once you go out, there were hot herbal tea that smells same of smoke prepared. It's free so I could drink anytime I came out.

汗だくになって外に出ると、煙と同じ匂いの薬草茶が用意されてて、涼みながらそれをごくごく飲み干す。もちろん飲み放題。



I did same repetition for one hour. After that, I felt all my body clean up.

これを1時間くらい繰り返した。何か身体の中から綺麗になった感じ。



I didn't finish yet. I got body massage as well. It only cost me 40000kip($4) and they gave me 1hour full body massage.

ここで終われないのが私、マッサージまでしてもらい、正に疲れ解消のフルコース。だって40000kipで1時間もマッサージしてもらえるんだもん。



A person massaged all of my body including tip of fingers. I was feeling "going up heaven"

ほぐれた身体を指先から足先まで、1時間じっくり揉んでもらい、おかげで気分はゴートゥーヘブン。



It's really recommended. I guarantee you will be satisfied.

いやいや、ルアンパパーンに来たら必ず行くべし。大大大満足間違いない。